美脚&ダイエットお役立ちコラム 脂溶性ビタミンの吸収率を高めるとアンチエイジングに効果大!脂・油をしっかり選んで摂取しよう! 2017.12.25 美容・着圧レギンス研究部 近年ダイエットにおいても、適度に脂・油をしっかり摂取することが推奨されています。油をとるメリットはいくつかありますが、その大きな理由のひとつとして、脂溶性ビタミンの吸収を助けるというものがあります。 主な脂溶性ビタミンに…